Atelier Mindfulness

24 avril 2018

Formation

Ce que vous avez toujours voulu savoir sur la Mindfulness scientifique sans jamais avoir oser le demander

Atelier introductif théorique et experienciel sur ce qu'est la Pleine conscience

La Mindfulness ou, en français, Pleine conscience ou Présence attentive, est devenu un phénomène mondial. De grandes entreprises (telles Google, Intel, AOL), des Institutions (comme le Parlement
britanique, la Commission européenne) y recourent désormais quotidiennement. Tendance, mode,
méthode de gestion du stress, prévention du Burnout et autres “maladies mentales” ou puissant
outil de changement organisationnel et personnel ? Quelle utilité pour les organisations
roumaines ? C'est ce que nous vous proposons d'étudier et de débattre, dans le cadre de cet atelier
introductif.

Cette formation vous permettra :

– de préciser ce qu'est la Mindfulness, et ce que ce qu'elle n'est pas;

– de vous informer des résultats scientifiques de la pratique Mindfulness sur le cerveau, les comportaments, les relations sociales, les performances individuelles et organisationnelles ;
– de passer en revue les différentes méthodes et approches “Mindfulness”, d'approfondir les
origines et le développement de la Mindfulness scientifique et de la méthode de réduction du
stress par la Mindfulness (MBSR®);
– d'experimenter des exercices de Mindfulness formelle et informelle ;
– de fixer quelques repères afin de distinguer les systèmes de certification des Trainers de
Mindfulness et de la qualité des formations ;
– de réfléchir à ce que peut apporter la Mindfulness à une organisation, entreprise ;
– de poser vos questions / débattre de sa potentielle place en Roumanie.

 

Date : 24 avril 2018 (9:00-12:30)

Lieu : Centre de Formation CCIFER – Ethos House, 240 B, 3ème étage, Bucarest.

Notre formateur : Valérie Cioloş -Villemin est ingénieur agronome et de développement, docteur
en économie. Après une vingtaine d'année de travail de recherche et d'action en faveur du
changement systémique organisationnel et des entreprises, en France et en Europe, Valérie se
consacre désormais au changement centré sur l'individu, en tant qu'entrepreneur et Instructeur de
MBSR® (méthode de Réduction du Stress par la Mindfulness) formée par l'Université de
Massachusetts des Etats-Unis. Elle organise, principalement en Roumanie, des cours / ateliers /
séminaires, ouverts et en entreprise. Elle pratique des techniques de Mindfulness depuis une
vingtaine d'années. Pour plus d'information, vous pouvez consulter son site :
valerieciolosvillemin.com ou son profil LinkedIn.

Langue : roumain (communication avec la formatrice également possible en français et en anglais)

Public cible : cet atelier s'adresse prioritairement aux :
– Directeurs et responsables des RH, Consultants et spécialistes HR
– CEO et Top Management, Entrepreneurs
Mais il est égalememet ouvert à toute personne intéressée par la Mindfulness et ses potentiels
apports aux entreprises et personnes.

Tarifs : 50 Euros + TVA/personne pour les membres CCIFER, 70 Euros + TVA/personne pour les
non-membres.

La date limite d'inscription est passée.

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ccifer@ccifer.ro 

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