Bilans d’évènement
Retour sur: Dans les starting blocks pour le CCIFI Challenge 2026!
3, 2, 1… START #CCIFIChallenge 2026 ! 🚀
#grandirensemble et transformer ce défi en une expérience porteuse de changement - pour nous, pour l’équipe, pour la communauté !
💪 Nous avons donné le coup d’envoi de la compétition motivés, mais aussi bien informés.
De la nutrition et de la santé psychologique jusqu’à l’activité physique adaptée à nos objectifs personnels, nous avons compris qu’il ne s’agit pas seulement de points, mais de la construction d’un mode de vie sain.
📑 Aux côtés des spécialistes de Regina Maria, Reteaua de sanatate – Dr. Senol Omer, médecin spécialiste en médecine du sport, et Alexandru Catalin Cristea, psychothérapeute – lors d’un dialogue animé par Flavia Popa, membre du Conseil Directeur de la CCIFER, nous avons découvert que la performance commence par l’équilibre.
Nous avons abordé des sujets qui font la différence sur le long terme :
📍 comment construire un plan réaliste d’activité physique et transformer le mouvement en habitude
📍 quelle intensité d’effort est saine, sans se surmener
📍 comment suivre nos progrès et nous évaluer correctement
📍 comment construire un mode de vie sain, et pas seulement une routine temporaire
📍 comment adopter un état d’esprit positif face aux défis quotidiens
📍 comment atteindre nos objectifs dans la compétition
📍 comment inspirer notre entourage à nous rejoindre
👏 Un grand merci aux spécialistes de Regina Maria pour leur accompagnement et leur inspiration !
🏆 Nous croisons les doigts pour les 174 équipes de Roumanie !
📌Pour l'agenda des prochains événements #CCIFER, nous vous invitons à consulter : Agenda | CCI FRANCE ROUMANIE (ccifer.ro)
