Formation
Webinaire interactif: Comment naviguer en période difficile - perspectives pratiques offertes par la Pleine conscience
En ligne,
Langue(s) de l'événement
Roumain
Tarif :
La participation est gratuite.
Le webinaire est ouverte uniquement aux représentants des sociétés membres de la CCIFER.
Uniquement les personnes qui s'inscrivent et reçoivent une confirmation de participation de la part de la CCIFER ont accès à l'webinaire.
Les coordonnés de connexion vous seront transmises par email après l'inscription.
L'événement est terminé.
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Le Centre de formation CCIFER a le plaisir de vous inviter à un webinaire interactif sur le Mindfulness scientifique et comment celui-ci peut nous aider dans les moments difficiles.
Le programme de Réduction du Stress par la Pleine conscience (Mindfulness), MBSR®, a été conçu et développé dans le cadre de la Faculté de Médecine de l’Université Massachusetts (Umass), Etats-Unis. Depuis 1979, plus de 30.000 personnes ont bénéficié du protocole MBSR, au sein de l'UMass, assurant ainsi un échantillon représentatif de test et de validation scientifique du programme. Aujourd’hui, la Pleine conscience n'est plus seulement l'apanage des milieux de la santé. On la retrouve dans les écoles, les organisations ainsi que dans le milieu économique. Ces pratiques sont utilisées fréquemment dans de grandes entreprises comme Google (cf. le programme Search Inside Yourself), Apple, Intell, AOL ou dans des institutions comme l’Armée des Etats-Unis, la Commission Européenne, le Parlement Britannique. L’intérêt pour les instruments fournis par ce programme augmente avec la prise de conscience de l’impact négatif du stress, des possibilités offertes par un management authentique « humain » et la nécessité de cultiver la résilience individuelle et organisationnelle.
Contenu du webinaire interactif :
- Que se passe t-il quand nous nous confrontons à des situations difficiles ?
- Qu’est-ce que la Mindfulness et le programme MBSR?
- Comment agit la Mindfulness sur le cerveau et nos comportements conscients et inconscients ? Que nous disent les neurosciences?
- Echantillon d'exercices pratiques du programme MBSR
- Quels bénéficies à court et moyen-termes ?
Langue: roumain
Pour inscriptions et des informations supplémentaires, veuillez nous contacter à l'adresse formari(@)ccifer.ro
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