Bilantul evenimentului
Retour sur: Luați startul pentru CCIFI Challenge 2026!
3, 2, 1… START #CCIFIChallenge 2026! 🚀
#crestemimpreuna și transformăm această provocare într-o experiență care aduce schimbare – pentru noi, pentru echipă, pentru comunitate!
💪 Am dat startul competiției motivați, dar și informați.
De la nutriție și sănătate psihologică, până la mișcare adaptată propriilor obiective, am înțeles că nu este vorba doar despre puncte, ci despre construirea unui stil de viață sănătos.
📑 Alături de specialiștii Regina Maria, Reteaua de sanatate – Dr. Senol Omer, medic primar Medicină Sportivă, și Alexandru Catalin Cristea, psihoterapeut – într-un dialog moderat de Flavia Popa, Membru Consiliul Director CCIFER, am descoperit că performanța începe din echilibru.
Am vorbit despre lucruri care fac diferența pe termen lung:
📍 cum construim un plan realist de activitate fizică și transformăm mișcarea în obicei
📍 cât efort este sănătos, fără să ne suprasolicităm
📍 cum ne monitorizăm progresul și ne evaluăm corect
📍 cum construim un stil de viață sănătos, nu doar o rutină temporară
📍 cum ne setăm un mindset pozitiv în fața provocărilor zilnice
📍 cum ne atingem obiectivele în competiție
📍 cum îi inspirăm și pe cei din jur să ni se alăture
👏 Mulțumim specialiștilor Regina Maria pentru ghidare și inspirație!
🏆 Le ținem pumnii celor 174 de echipe din România!
📌Pentru agenda următoarelor evenimente #CCIFER, vă invităm să accesați agenda: Agenda | CCI FRANCE ROUMANIE.
