Formare : Managing Stress & Resilience

How to stay resilient in times of uncertainty and high pressure.

Managementul Stresului si Rezilienta sunt abilitati cheie pentru lideri si pentru orice profesionist care isi doreste o cariera sustenabila. Intr-o lume VUCA (Volatile, Uncertain, Complex, Ambigous) presiunea este in crestere, iar stresul are cauze multiple.

Iata ce vei invata in cadrul acestui curs :

• Cum sa te repozitionezi fata de stres
• Care sunt ultimele studii si descoperiri din domeniu ( Harvard, Stanford, University of California )
• Cauzele stresului si strategii pentru a il contracara
• Ce legaturi sunt cu Neurostiintele si Psihologia
• Mindfulness si mecanisme de coping
• Metode pentru rezilienta sustenabila

In plus, acest training iti ofera oportunitati de constientizare si experimentare care sunt menite sa-ti schimbe paradigmele de gandire, sustinute de instalarea de noi obiceiuri. Vei gasi o transpunere originala a zeci de studii si carti astfel incat sa poti integra ce ti se potriveste mai bine.

Cui se adresează:

Acest curs se adreseaza tuturor persoanelor care au pozitii cheie si sunt sub presiune ( de multe ori, aceasta creste in contexte de leadership si antreprenoriat ).

Data: 23 februarie 2021 (10h00-13h00)

Online via Zoom

Limba: Română

Tarif : 140 euro+TVA/persoană pentru membri CCIFER

            160 euro+TVA/persoană non-membri CCIFER

Pentru mai multe informatii despre curs, va invitam sa ne scrieti la adresa formari@ccifer.ro .

GDPR:

Pentru informarea tuturor participanților la eveniment, această sesiune online poate fi înregistrată și partajată, numai cu membrii comunității noastre.
Tratăm datele cu toată responsabilitatea, găsiți detalii despre modul de prelucrare și măsurile de protejare a confidențialității aici. Confirmarea participării dvs. la acest eveniment constituie exprimarea acordului pentru eventuala prelucrare de date.

Speaker(s)

Mihai ZÂNTExecutive Coach ESCP Europe, International Trainer HUMANISTIC